Lunes 8/6 - Educación Física: Velocidad de reacción.

Buenas tardes, para la clase de hoy les preparamos unos ejercicios para mejorar la velocidad de reacción.

Les recomendamos entrar en calor antes de hacerlos, por lo menos 5 minutos, realizando movimientos articulares, pueden ser de tobillo, rodilla, cadera, hombros y muñecas. Luego empezar con los ejercicios de manera progresiva, los primeros 3 sin llegar a su máxima velocidad.

Espero que se diviertan mucho haciéndolos.

Nos vemos el miércoles en nuestro encuentro por Meet a las 14:00 hs. para este encuentro es necesario tener:
-zapatillas deportivas y medias (puestas).
-Una botellita o vaso con agua.
-Una almohada.
-Un bollo de medias.
-Una zapatilla.
-Un peluche.

Saludos                                           

Cristian, Florencia, Rayen y Sergio.